Waarom kiezen voor coaching of personal training?
We hebben allemaal wel een keer een moment dat we om welke reden dan ook vastlopen en dat we net even dat extra stukje steun kunnen gebruiken.
Je weet dat iets in je leven anders 'moet'
maar je weet niet hoe
VERANDERING IS MOEILIJK
Je wil graag veranderen maar veranderen voelt zo groot en onbereikbaar.
Op dit punt aangekomen kan het helpen een coach in te schakelen.
WAAROM DAN EEN COACH?
Simpel gezegd heeft coaching als doel om iemand op professionele wijze te begeleiden in het behalen van doelen die de persoon zelf gekozen heeft. De coach geeft de persoon de middelen om tot het gewenste resultaat te komen. Het is de coachee die de doelen uitkiest, niet de coach. De coach heeft alleen tot doel om mee te denken en te begeleiden.
KOM BUITEN IN BEWEGING
Een van de grootste voordelen van coachen in de natuur is dat je in beweging bent en elkaar niet statisch aan hoeft te kijken met een bureau er tussen.
Hierdoor is de sfeer relaxter en kom je sneller tot een kerngesprek.
Voeg daar beweging aan toe en je hebt een weg gevonden die die verandering ineens overzichtelijk en makkelijker maakt.
Juist buiten werken aan jezelf geeft net die extra boost die je in een gym of een spreekkamer niet zult vinden.
Wat zet ik in?
Ik coach vanuit de MROI methode en maak daarbij gebruik van o.a. bewegen, ademhaling, mindfulness en Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP).
CONCLUSIE
Loop je vast en weet je niet zo goed hoe nu verder, neem dan contact op voor een intake en wie weet ervaar jij ook wat buiten sporten of coachen voor jou kan betekenen.
